오랫 동안 항문을 '특별 관리가 필요한 예민한 곳'이라고 생각했습니다. 그래서 비데도 세게 쓰고, 전용 세정제도 따로 챙겼죠. 그런데 알고 보니 그 관리 자체가 문제를 만들고 있었습니다. 항문 건강에서 정말 중요한 건 무엇을 더하느냐가 아니라 무엇을 그만두느냐였습니다.과도한 세정이 오히려 항문을 망친다제가 실수한 부분이 있었는데, 바로 항문 가려움이 생겼을 때 더 열심히 닦은 것입니다. '더러워서 가렵겠지'라는 생각에 비데 수압을 올리고, 닦는 횟수도 늘렸습니다. 결과는 예상과 반대였습니다. 가려움이 줄기는커녕 피부가 더 예민해졌습니다.항문 주변도 얼굴이나 손과 동일한 피부 조직입니다. 의학적으로 보면 이 부위에는 자극성 접촉 피부염(irritant contact dermatitis)이 발생하기 쉽습니다..