솔직히 저는 역류성 식도염을 꽤 오래 방치했습니다. 가슴이 쓰리고 신물이 올라오는데도 "그냥 위가 좀 예민한 거겠지" 싶었거든요. 그러다 증상이 목까지 번지고 나서야 제대로 들여다보게 됐습니다. 약을 먹으면 금세 좋아지는데, 끊으면 또 재발하는 이 사이클을 반복하면서 결국 생활습관 자체를 뜯어고쳐야 한다는 걸 뒤늦게 깨달았습니다.약 효과는 좋은데, 왜 끊으면 또 재발할까역류성 식도염은 위와 식도가 만나는 부위의 하부식도괄약근(LES, Lower Esophageal Sphincter) 기능이 약해지면서 생깁니다. 여기서 하부식도괄약근이란 음식은 아래로 내려보내고 위산은 위로 올라오지 못하도록 막아주는 일종의 밸브 역할을 하는 근육입니다. 이 밸브가 제때 닫히지 않으면 위산이 식도로 역류하고, 위산을 버티도..